Testy IQ

administrator · Dołączył: 05 Lis 2016 Posty: 2942

Sprawdz swoje IQ

Ludzie mogą poprawić poziom swojej inteligencji emocjonalnej, ale nie każdy jest w stanie być mistrzem w każdej dziedzinie. Niektórzy będą się czuć w pewnych dziedzinach jak ryba w wodze, podczas gdy dla innych opanowanie tych samych zdolności będzie poważnym wyzwaniem. Osoby, które chcą się przekonać o celowości wykonywania zawartych w niniejszej książce ćwiczeń, powinny wziąć pod uwagę poniższe dwie kwestie. Podsumowując, poglądy zagorzałych orędowników odziedziczalności są następujące: za 75% (lub więcej) zmienności IQ odpowiadają geny; część zmienności IQ wyjaśniają wewnątrzrodzinne czynniki środowiskowe, odmienne dla każdego dziecka, nad którymi rodzice nie mają szczególnej kontroli; do czasu osiągnięcia przez dziecko wieku dorosłego niemal zanika wpływ, jaki na zmienność IQ wywierają czynniki środowiskowe wynikające z różnic pomiędzy losowo wybraną rodziną A a losowo wybraną rodziną B. Tak więc różnica pomiędzy twoją rodziną a losowo wybranymi Kowalskimi – którzy być może mniej zarabiają, mniej czytają swoim dzieciom, posyłają je do gorszych szkół, mieszkają w uboższej dzielnicy i wyznają inną religię – nie ma prawie żadnego znaczenia. Oto przypadek dwóch mężczyzn: Damiana i Alfreda, silnie różniących się od siebie poziomem inteligencji emocjonalnej. Damian wybierał się na zjazd, ale jego samolot był opóźniony o ponad pięć godzin. Gdy wreszcie udało mu się dotrzeć na miejsce, okazało się, że w hotelu nie ma wolnych pokojów. Wybierz teraz trzy cele, które chcesz osiągnąć w dłuższej perspektywie czasu. Możesz na przykład poprawić swoje umiejętności interpersonalne, lepiej zarządzać własnymi emocjami albo zyskać więcej optymizmu. Flynn, J. R. (1991a). Asian Americans: Achievement beyond IQ. Hillsdale, NJ: Lawrence Erlbaum. Gdy Janek nieco się uspokoił i zszedł na dół, mama spróbowała wciągnąć go do rozmowy. Unikaj stawiania się w centrum uwagi. Alfred był również uczestnikiem tego konwentu i zbiegiem okoliczności znajdował się dokładnie w tym samym położeniu co Damian. Mimo to spróbował zupełnie innego podejścia. Główną ideą zawartą w tej książce jest przekonanie o silnym wpływie środowiska na potencjał inteligencji, a w szczególności o roli, jaką edukacja i kultura odgrywają w kształtowaniu tego środowiska. Zgromadzone wyniki badań, w większości przeprowadzonych niedawno, dają powody do znacznie większego optymizmu w odniesieniu do możliwości rzeczywistego podwyższania poziomu inteligencji jednostek, grup i ogółu społeczeństwa, niż sądziła większość ekspertów jeszcze kilka lat temu. Definicja inteligencji emocjonalnej. Empatia natomiast to coś innego. Wyraża ona bowiem nie tyle troskę o kogoś, co fakt zrozumienia jego uczuć. Przykładowo Jan może powiedzieć: „Słuchaj, Michale, wyobrażam sobie, jak strasznie zdenerwowało cię to, co powiedział ci ten kierowca”. Niech nie będzie to kuchnia, sypialnia czy inne miejsce, w którym często się spotykacie (możecie nawet wyjść do jakiegoś lokalu). Niestety nie ma żadnych dowodów na to, że szkoły w Raleigh są lepsze dla uczniów należących do mniejszości niż inne szkoły w tym stanie. Przepaść między uczniami czarnymi a białymi była w roku 2004/2005 nawet nieco większa w hrabstwie Wake niż w całym stanie[309]. Ponadto pozorna poprawa wyników mniejszości w hrabstwie Wake niemal na pewno wynikała z obniżenia stanowych kryteriów oceny. Według nowych kryteriów poziom zaawansowany uzyskało 95% białych uczniów, a zatem normy były na tyle niewygórowane, że nie da się ocenić rzeczywistych rozmiarów różnicy pomiędzy rasami[310]. Nastroje: Nastrój to stan mentalny (stan umysłu) w danym momencie. Łączy on odczuwanie oraz myślenie i zwykle trwa dłużej niż uczucie. Może też odnosić się do grupy (np. państwa, którego obywatele czują, że żyje im się kiepsko). Na ogół też starasz się trzymać z dala od pewnych ludzi, gdy są oni „znowu w tym nastroju”. Sport. Oto przykład. Gotowanie, pranie, sprzątanie i inne codzienne obowiązki. Jedną z takich niekorzystnych okoliczności jest to, że w porównaniu z dziećmi o wyższym statusie społeczno–ekonomicznym dzieci o niższym SES znacznie częściej się przeprowadzają[185]. W związku z tym częściej muszą radzić sobie ze stresem wywołanym zmianą miejsca zamieszkania, a także dołączają do klas szkolnych, w których albo mają braki programowe, albo zmuszone są powtarzać znany im już materiał. Nawet jeżeli dziecko nie jest przenoszone, to inne dzieci odchodzą z jego klasy lub do niej dołączają, co również sprawia, że otoczenie jest niestabilne, a nauczanie – utrudnione. Zapewnianie dobrego kierownictwa. Dobre umiejętności przywódcze są bezpośrednio związane z umiejętnościami inteligencji emocjonalnej takimi jak empatia, asertywność, samoocena i niezależność. [93] Folger i Nam, 1967. Okazuj empatię. Wykorzystanie tej umiejętności w miejscu pracy wymaga zdolności słuchania. Musisz nauczyć się więc słuchać ludzi przebywających wokół Ciebie. Pamiętaj, że nie musisz robić tego wszystkiego, czego chcą inni — wystarczy, że ich wysłuchasz. Ponadto okazuj ludziom, że rozumiesz ich uczucia i motywacje. Utworzenie inteligentnego emocjonalnie miejsca pracy wymaga długiego planowania, przemyśleń i uwagi. Wymaga też ciągłego monitorowania i dokonywania poprawek. Przekonania. Są to Twoje myśli na temat tego wydarzenia, np.: „Ona mnie skrytykowała, ponieważ nigdy mnie nie lubiła”. Takie poglądy budzą negatywne emocje. Macie wspólne zainteresowania. Wykładowcy. Poniższa sekcja opisuje istotność empatii i asertywności w miejscu pracy. Budowanie zdrowych relacji społecznych. Być może nigdy nie uda Ci się sprawić, by Twoje spotkania przypominały te, które znasz z książek i starszych seriali telewizyjnych. Może jednak uda Ci się przynajmniej uniknąć niektórych nieprzyjemności czy poczucia winy spowodowanych przez kiepskie relacje z osobami Ci bliskimi. Ustalenie sobie realistycznych celów pomoże Ci definiować uczucia w sposób konstruktywny. Pamiętaj, że relacje są kształtowane przez Twoje oczekiwania. Jeżeli zaczniesz od nierealistycznych oczekiwań, a potem się okaże, że dany kontakt nie przebiega zgodnie z Twoimi wyobrażeniami, nie uzyskasz nic poza frustracją i gniewem. Gdy jakaś osoba zaczyna narzekać, skieruj rozmowę na tematy pozytywne. Gdy ocenisz już własną reakcję na daną sytuację i określisz, jak się z tym czujesz (jak to przedstawiłem w poprzedniej sekcji), możesz zacząć myśleć o realistycznym zachowaniu alternatywnym, które może przejawiać inna osoba. Realistyczne zachowania alternatywne to działania, które Twoim zdaniem może zechcieć podjąć druga osoba. Jak działa świadomość chwili. Wzrost wyników niektórych testów IQ jest dość ważny, ponieważ może prowadzić do poprawy osiągnięć w nauce, powinien też zwiększać umiejętność rozwiązywania zadań wymagających abstrakcyjnego, logicznego i spontanicznego myślenia – przydatnych w przemyśle i w nauce. Do takich testów mierzących inteligencję płynną należą podtesty WISC: Wzory z Klocków, Układanki, Porządkowanie Obrazków i Uzupełnianie Obrazków, a także Test Matryc Progresywnych Ravena.